2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1733 kcal
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지방: 87.09g | 단백질: 85.95g | 탄수화물: 125.12g.
아침 식사: 서울우유 스위트몬스터 초코우유. 점심 식사: 델포유 십센치 파운드 아몬드, 들기름, CJ제일제당 가벼운 고단백 두부면 얇은면. 저녁 식사: 버섯전, 카스 카스 라이트, 청정원 새콤달콤 쌈무, 훈제오리, 쇠고기 미역국. 간식/기타: 한라봉. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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