2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1693 kcal
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지방: 79.59g | 단백질: 53.68g | 탄수화물: 196.08g.
아침 식사: 삶은 계란, 핀크리스프 오리지널 크리스프브레드, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 오렌지 마말레이드, 블루베리. 점심 식사: 풀무원 당근즙, 비트즙. 저녁 식사: 오뚜기 밥, 인도 난 (납작빵), 티아시아키친 치킨 마크니 커리, 감자와 콩으로 채운 페이스트리 (튀겨짐). 간식/기타: 남양 맛있는 두유 GT 달콤한맛. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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