옵두배님의 저널, 2023년 01월 23일

살 확 찐게 느껴짐
런닝 더 탈예정,.
75 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
2473 kcal 지방: 35.86g | 단백질: 99.47g | 탄수화물: 437.84g.   아침 식사: 사과, 사과. 점심 식사: 밥, 닭형 스리라차 통다리살, 떡만둣국. 저녁 식사: 한과. 간식/기타: 닭형 스리라차 통다리살, 밥, 떡만둣국. 더보기
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