2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1776 kcal
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지방: 73.80g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 250.20g.
아침 식사: 오뚜기 옛날 쌀떡국. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과주스, 스타벅스 (Starbucks) 바질 토마토 크림치즈 베이글. 저녁 식사: 서브웨이 치킨 베이컨 랜치. 간식/기타: 아몬드, 하겐다즈 바닐라 카라멜 아몬드 미니 아이스크림 바, 풀무원 낫또, 딸기. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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