dornfelder09님의 저널, 2023년 01월 17일

2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.9 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 11.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
879 kcal 지방: 32.13g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 85.94g.   아침 식사: Balisto Korn-Mix, Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Käse, Grafschafter Das Milde (50g). 점심 식사: Chili Con Carne mit Bohnen. 더보기
88 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Liebe Dorni, so holst du mich aber nicht ein! Wobei, ich habe es jetzt ein paarmal hintereinander nicht geschafft, zum richtigen Zeitpunkt auf die Waage zu gehen. Wer weiß, wo ich gerade so stehe. 🤭 
2023년 01월 17일 작성이: leezah79
Ach liebes warte mal ab... nachdem ich ja nun erstmal wegen Grippe 1ne Woche außer Gefecht gesetzt war habe ich gestern wieder mit Sport angefangen 😉 ich werde dich schon noch einholen und ich glaube sogar schneller als dir lieb ist 😜 
2023년 01월 17일 작성이: dornfelder09
Fleißiges Bienchen 😊..und der Kampfgeist ist auch wieder geweckt 🤗...erinnert mich direkt an alte Zeiten😉😂😂😂viel Glück 🍀🍀 
2023년 01월 19일 작성이: buecherwurm_02

     
 

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