2023년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 15일:
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3194 kcal
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지방: 117.99g | 단백질: 157.29g | 탄수화물: 380.77g.
점심 식사: 九層塔, 炒高麗菜, 農心 (NONG SHIM) 辛炒麵, 透抽, 珍珍 花枝丸, 炒花菜, 水煮蛋. 저녁 식사: 芋頭, 鱸魚, 豬里肌, 鮮饗家 鳳尾蝦仁, 雪菜, 蝦, 四神湯, 金格 長崎蛋糕(蜂蜜), 刈包, 義美 蝦捲, 炸豬排, 米糕, 透抽. 간식/기타: 三協成 核桃酥, 全家 大理石巧克力麵包, 地瓜球, 路易莎 全麥蔬菜三明治. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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