2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1222 kcal
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지방: 96.14g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 28.19g.
아침 식사: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Ариант Чешские Колбаски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Кексы ягодные Кето. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное , Лента Сметана 20%, Красная Цена Печень Говяжья, Рестория Шеф Салат Мимоза, Global Village Капуста Квашеная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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