2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
|
1125 kcal
|
지방: 88.95g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 13.97g.
아침 식사: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Экокультура Помидоры Черри, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Балтком Творог 9%, Миофарм Псиллиум, Лента Кокосовая Стружка, Ростагроэкспорт Сметана 20%. 점심 식사: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. 저녁 식사: Красная Цена Огурцы Маринованные, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлеты домашние. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|