2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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366 kcal
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지방: 11.28g | 단백질: 23.34g | 탄수화물: 42.39g.
점심 식사: 오징어, 대학두유 약콩두유, 달걀, 베스트푸즈 라이트 마요네즈, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), Quaker Oatmeal, 풀무원 도토리묵. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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