2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
|
639 kcal
|
지방: 23.40g | 단백질: 28.78g | 탄수화물: 45.24g.
아침 식사: 바나나, 아메리카노. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거. 저녁 식사: 닭가슴살 샐러드, 타코야끼. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|