2023년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 6일:
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2876 kcal
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지방: 95.94g | 단백질: 70.25g | 탄수화물: 156.02g.
아침 식사: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 뚜레쥬르 모카빵. 점심 식사: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 살짝 삶은 계란. 저녁 식사: 절편, 한진식품 어포, 카스 라이트, 맥주, 소주 소주, 보쌈. 간식/기타: 뚜레쥬르 고구마케이크. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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