2014년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.9 kg
지금까지 감소한: 42.9 kg.
남은양: 56.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 27일:
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2169 kcal
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지방: 67.32g | 단백질: 126.27g | 탄수화물: 268.03g.
아침 식사: Aldi Geflügel Mortadella, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Mischbrot, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Kinder Country, Kinder Riegel (21g), Aldi Geflügel Mortadella, Mischbrot, Volvic Tee Pfirsich, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gartenkrone Prinzessbohnen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Pellkartoffeln, Lauch. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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