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體脂30.9
聖誕節前一天竟然確診了，取消了聖誕節露營，要交換禮物也沒送出去，關了2天，家人也陸續確診，大家一起關到跨年😅這幾天亂吃比較多
，重新减脂計畫
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51.8 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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759 kcal
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지방: 10.99g | 단백질: 157.80g | 탄수화물: 17.45g.
아침 식사: 義美 無加糖黑豆奶, 中華 菊糖雙分離蛋白. 점심 식사: 中華 菊糖雙分離蛋白. 저녁 식사: 義美 無加糖黑豆奶, 中華 菊糖雙分離蛋白. 간식/기타: 中華 菊糖雙分離蛋白. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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