2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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1110 kcal
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지방: 38.78g | 단백질: 28.54g | 탄수화물: 155.79g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 御品家 花生酥, 冠昇 檸檬薄片, 全聯 閱讀麵包-小菠蘿, 滷蛋, iFit 古早肉燥拌飯. 간식/기타: 義美 鮮蔥蘇打餅乾, 義美 義美煎餅（海苔）. 더보기
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안정된 체중
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