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지난주에 운동 2번했다
이번주에는 좀 할 수 있나?
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73.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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2282 kcal
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지방: 99.39g | 단백질: 160.98g | 탄수화물: 173.67g.
아침 식사: BSN 신타6 아이솔레이트 초콜릿. 점심 식사: 돈까스, 소불고기, 밥. 저녁 식사: 푸드나무 247 데일리 견과바(초코아몬드). 간식/기타: 순살치킨. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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