Eva羽彤님의 저널, 2022년 12월 27일

2022년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
3360 kcal 지방: 124.63g | 단백질: 88.41g | 탄수화물: 461.87g.   아침 식사: 芝士番茄漢堡包(加番茄醬), Pizza Hut 麻糬QQ球8個, 芋頭, 萊爾富 美式咖啡. 점심 식사: 滷蛋, 炒高麗菜, 阿舍 意麵, 蓮霧, 芭樂, 火龍果. 저녁 식사: 木炒耳, 茴香, 素炒芹菜, 炒高麗菜, 炒小白菜, 苦瓜, 炒杏鮑菇, 7-11 櫛瓜時蔬溫沙拉. 간식/기타: 桂冠 流沙湯圓, Big john 雙芋100%全麥, Big john 黃金黑麥-優格芋頭起士, Big john 黃金黑麥草莓優格, Big john 100%全麥優格花生芋頭麵包, 桂冠 芝蔴湯圓, 桂冠 抹茶湯圓, 全家 醇厚巧克力捲蛋糕, 全家 貝可拉可可麻吉麵包. 더보기
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Eva羽彤님의 체중기록


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