Eva羽彤님의 저널, 2022년 12월 26일

2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
2248 kcal 지방: 82.19g | 단백질: 78.65g | 탄수화물: 287.87g.   점심 식사: 炒黃瓜, 素炒芹菜, 炒青椒, 炒豆芽, 炒生菜, 三色蛋, 蓮霧, 芭樂, zespri 綠奇異果, 火龍果. 저녁 식사: Big john 雙芋100%全麥, 吳寶春 粉紅莓果吐司, Big john 100%全麥優格花生芋頭麵包, Big john 黃金黑麥草莓優格, Big john 黃金黑麥-優格芋頭起士, 水煮蛋, 炒小白菜, 炒高麗菜, 過貓, 素炒芹菜, 炒生菜, 木炒耳, 炒青椒, 炒杏鮑菇, 清炒翠玉瓜, 炒紅蘿蔔, 紅燒豆腐, 炒花菜, 黃瓜炒木耳, 麻膳堂 三杯米血糕, 櫛瓜, 芋頭. 간식/기타: 森永 (Hi-Chew) 牛奶餅乾. 더보기
1669 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Eva羽彤님의 체중기록


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