2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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38.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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778 kcal
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지방: 58.12g | 단백질: 13.28g | 탄수화물: 59.00g.
점심 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 한살림 생들기름, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 햇반 쌀밥 한 공기, 풀무원 자른 미역. 저녁 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 이마트 아보카도, 올리브 (소형 특대), 햇반 쌀밥 한 공기. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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