2022년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 23일:
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811 kcal
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지방: 19.90g | 단백질: 52.51g | 탄수화물: 104.12g.
아침 식사: 삶은 계란, 세븐일레븐 대게딱지장 삼각김밥, CU 장조림 버터간장 삼각김밥. 점심 식사: 닭가슴살, Bob's Red Mill 오트밀. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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