designhjc님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 03월
금 29: 1402 * 88%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
45.97g
 
65.74g
 
182.65g
- -
2024년 01월
수 24: 1410 * 88%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.72g
 
76.50g
 
181.88g
- -
2023년 12월
일 24: 1231 * 77%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
37.91g
 
78.22g
 
149.71g
- -
2023년 02월
토 11: - - 15* -
금 10: - - 341* -
목 9: - - 211* -
수 8: - - 221* -
화 7: - - 109* -
월 6: - - 230* -
일 5: - - 297* -
토 4: - - 288* -
금 3: - - 243* -
목 2: - - 379* -
수 1: - - 173* -
2023년 01월
화 31: - - 181* -
월 30: - - 216* -
일 29: - - 342* -
토 28: - - 269* -
금 27: - - 198* -
목 26: - - 288* -
수 25: - - 147* -
화 24: - - 226* -
월 23: - - 113* -
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