도나씨님의 저널, 2022년 12월 21일

after 한우사골액+버터10g

키토스캔 7.9
49.1 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg.    남은양: 3.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 21일:
658 kcal 지방: 44.60g | 단백질: 27.66g | 탄수화물: 35.05g.   아침 식사: 이즈니 무염 버터, 설성목장 사골스틱. 점심 식사: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 서울우유 동물성 휘핑크림, Paysan Breton 빼띠 가염버터, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 삶은계란, 오아시스 순우유식빵. 더보기
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