2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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836 kcal
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지방: 56.93g | 단백질: 47.40g | 탄수화물: 28.77g.
아침 식사: Denmax Сыр Сулугуни, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. 저녁 식사: Рублевский МПЗ Шейка в/К, Останкино Колбаса Ароматная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мандарины, Лента Капуста Тушеная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Ну вот!👌 не спеши и отпусти ситуацию.
2022년 12월 18일 작성이: upochka
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Отпустить ситуацию ...мы уже проходили это ...увы,фишка не моя!
2022년 12월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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