2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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1151 kcal
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지방: 38.58g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 128.56g.
점심 식사: 볶음밥, 켈로그사 프로틴그래놀라쉐이크 미숫가루맛, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 닭가슴살. 저녁 식사: 아보카도, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 닭가슴살. 간식/기타: 카누 디카페인 미니, 천혜향, 티오피 마스터라떼. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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