3volk님의 저널, 2022년 12월 9일

2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
102.2 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
2081 kcal 지방: 138.37g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 66.23g.   저녁 식사: Салат Оливье, Круглое Лето Соленые Огурцы, Лента Сметана 20%, Братья Караваевы Сырники Диетические , Свиная Шея 1, Салат Айсберг, Велес Сало Белорусское, Bruni Вино Белое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. 더보기
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3volk님의 체중기록


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