2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
|
1878 kcal
|
지방: 56.35g | 단백질: 98.22g | 탄수화물: 168.28g.
아침 식사: 푸르밀 프리미엄 비피더스 포도. 점심 식사: 아이스 아메리카노, 맥주, 포메인 스프링롤, 포메인 쌀국수. 저녁 식사: Saputo 스트링치즈, 된장찌개, 카스 라이트, 고추잡채. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|