2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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2532 kcal
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지방: 74.88g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 158.27g.
아침 식사: 삼립 로켓단 초코롤, 푸르밀 프리미엄 비피더스 포도. 점심 식사: 아메리카노, 뚜레쥬르 리코타 그릴치킨 샐러드. 저녁 식사: CJ 청양고추 후랑크, 롯데 구운감자, 카망베르 치즈, 카스 라이트, 레드 식사용 와인. 간식/기타: 캐슈 너트, 한치, 카스 라이트, 롯데 설탕제로 당류제로 초콜릿칩. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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