2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
38.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
|
906 kcal
|
지방: 64.26g | 단백질: 47.74g | 탄수화물: 43.43g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 한살림 생들기름, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 홈플러스 우삼겹, 대파, 표고버섯, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 햇반 쌀밥 한 공기, 팽이버섯, 싸리재 서리태가루, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도. 저녁 식사: 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|