2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
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1458 kcal
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지방: 33.99g | 단백질: 31.54g | 탄수화물: 257.70g.
아침 식사: 오리온 고소미 (18g). 점심 식사: 수제비. 저녁 식사: 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 농심 신라면 작은컵. 간식/기타: 7D 건망고, 감귤 (만다린 오렌지), Win2 Potato Crisp, 롯데 카스타드. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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