2022년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
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1125 kcal
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지방: 24.96g | 단백질: 34.08g | 탄수화물: 137.60g.
아침 식사: 감귤 (만다린 오렌지), 귤. 점심 식사: 김밥, 해물칼국수. 저녁 식사: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 치킨 토마토 스낵랩. 간식/기타: 롯데 아몬드 빼빼로. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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