2022년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 2일:
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1522 kcal
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지방: 90.41g | 단백질: 37.17g | 탄수화물: 152.98g.
아침 식사: Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Albertsons Heavy Whipping Cream, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 점심 식사: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). 저녁 식사: Real Appeal Sweet Potato & Black Bean Chili, Keebler Zesta Original Saltine Crackers. 간식/기타: Butter (Salted) , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Specially Selected Creme Brulee, Hershey's Kit Kat. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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