2022년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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2101 kcal
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지방: 61.90g | 단백질: 68.76g | 탄수화물: 204.82g.
아침 식사: 군고구마. 점심 식사: 홈플러스 자색고구마칩, 버드와이저 맥주, CJ 청양고추 후랑크, 카스 카스 라이트, 문어숙회, 도토리묵. 저녁 식사: 피자스쿨 치즈오븐스파게티, 버펄로 윙, CJ 청양고추 후랑크, 카스 카스 라이트, 콤비네이션피자. 간식/기타: 해태 자유시간 미니 (13g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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