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可惡的體重機，是在罵人嗎？？
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78.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 1일:
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1681 kcal
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지방: 64.25g | 단백질: 101.06g | 탄수화물: 173.61g.
아침 식사: 得意的一天 肉鬆, 六甲田莊 起司饅頭. 점심 식사: 蛤蜊/蜆雜燴湯, 清蒸鱸魚, 蒸南瓜, 炒紅蘿蔔, Umeal 滷牛腱, 炒青菜, 白飯. 저녁 식사: 7-11 美威香烤鮭魚排, 花枝, 中華 板豆腐, 全聯 豬梅花肉, 炒青菜, 白飯. 간식/기타: 全聯 雞胸肉去皮, 義美 全脂鮮奶, 7-11 蒸地瓜, 福樂 草莓奇亞籽燕麥優格, 無糖豆漿, 甘百世 72%黑巧克力, 橘子, 生活 黑木耳露. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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