2022년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 26일:
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5913 kcal
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지방: 292.07g | 단백질: 226.07g | 탄수화물: 589.16g.
아침 식사: 芝麻燒餅, 連珍 芋泥布丁燒. 점심 식사: 麻油雞. 저녁 식사: 卜蜂 香Q去骨滷豬腳, 義美 魚豆腐, 桂冠 魚卵卷, 桂冠 芋頭貢丸, 米血糕, 全聯 豬五花火鍋肉片, 義美 燕餃, 西北 鑫鑫腸, 炒高麗菜, 麗滋 蘇打餅乾, ZESS 巧克力餅乾. 간식/기타: 愛之味 花生豆花, 拿坡里 炸雞翅, 華元 甜卡力, 新東陽 黑胡椒豬肉乾, 莊家 黑糖沙其馬, 奇比樂 美式燒烤口味餅乾, 義美 椰子夾心酥, 義美 義美法式薄餅(黑巧克力). 더보기
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2436 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 50 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기
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안정된 체중
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