2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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2602 kcal
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지방: 92.35g | 단백질: 120.68g | 탄수화물: 334.91g.
점심 식사: 潤餅, 家樂福 紅豆餡餅, 滷蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炸排骨, 炒小白菜, 炒高麗菜. 저녁 식사: 蔥蛋, A菜, 蛋黄, 連珍 草莓芋泥球, 連珍 芋泥球, 水煎包. 간식/기타: 菓青市集 炒黑豆, 新多維多 加州黑棗乾, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 甜不辣, 甜不辣, 蘋果（去皮）, 爆米花（低脂，微波爐）, 橘子, 火龍果. 더보기
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2851 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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