2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
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2698 kcal
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지방: 59.16g | 단백질: 197.68g | 탄수화물: 332.15g.
아침 식사: 밤식빵, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. 점심 식사: 소불고기, 참치김치찌개, 밥. 저녁 식사: 참치김치찌개, 소불고기, 떡국. 간식/기타: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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