2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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883 kcal
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지방: 26.89g | 단백질: 20.35g | 탄수화물: 142.43g.
아침 식사: 식빵 토스트, 계란후라이, 오뚜기 허니 머스타드, 귤. 점심 식사: 농심 신라면. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드, 귤. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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