2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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2866 kcal
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지방: 101.39g | 단백질: 114.64g | 탄수화물: 435.44g.
점심 식사: 八方雲集 古早味乾麵, 豬頰肉, 滷蛋, 地瓜葉. 저녁 식사: 蘋果（去皮）, 潤餅. 간식/기타: 全聯 芋泥肉鬆蛋糕, 麥仕佳 鮮芋奶酪蛋糕, 一之軒 抹茶紅豆麻糬, 一之軒 芋泥麻糬. 더보기
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3043 kcal
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운동:
목욕 - 20 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 34 분, 타원형 트레이너 - 1 시간, Apple Health - 22 시간 6 분. 더보기
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안정된 체중
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