2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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1125 kcal
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지방: 67.39g | 단백질: 75.30g | 탄수화물: 53.09g.
점심 식사: 양파, 염소 고기, 생강, 청양고추, 대파, 한살림 생들기름, 오이 (껍질 포함), 들깨가루, 햇반 쌀밥 한 공기, 깻잎. 저녁 식사: 삼겹살, 비비고 묵은지, 양파, 배추. 더보기
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