2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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38.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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816 kcal
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지방: 43.63g | 단백질: 66.24g | 탄수화물: 42.13g.
점심 식사: 소갈비살, 햇반 쌀밥 한 공기, 곰탕, 배추, 팽이버섯. 저녁 식사: 싸리재 서리태가루, 배추, 이마트 아보카도, 비비고 묵은지, 돼지고기 앞다리살. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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