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다음주 마지막
좀 더 빼보자
1800칼로리 스타트
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73 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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1865 kcal
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지방: 22.80g | 단백질: 99.00g | 탄수화물: 293.49g.
아침 식사: 사과. 점심 식사: 닭형 스리라차 통다리살, 밥. 저녁 식사: 투썸플레이스 스트로베리 라떼, 물냉면. 간식/기타: BSN 신타6 아이솔레이트 초콜릿. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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