2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
|
2243 kcal
|
지방: 106.46g | 단백질: 68.11g | 탄수화물: 170.64g.
점심 식사: 피코크 파마산치즈, 오이 (껍질제거), 삼립 토종효모 로만밀식빵, 상추, 코스트코 호두, 아보카도, 사과 (껍질 제외). 저녁 식사: Polenghi Mascarpone, Amy's Orange Pound Cake, Jack Daniel's Whiskey, Uno Chicago Grill Mashed Potato, A La Carte Beef Bourguignon. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|