2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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1672 kcal
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지방: 43.05g | 단백질: 68.82g | 탄수화물: 169.09g.
아침 식사: 쁘띠첼 미초 복숭아. 점심 식사: 롯데 스크류바, GS25 틈새라면 작은컵. 저녁 식사: 프리코 스모크드 치즈 디스크, 닭볶음탕, 대신물산 곤약현미밥, 카스 카스 라이트. 간식/기타: 꽈배기, 파리바게트 찹쌀도너츠. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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