2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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2310 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 57.18g | 탄수화물: 419.77g.
아침 식사: 찐고구마. 점심 식사: 비빔밥. 저녁 식사: 김밥, 김밥, 수제비. 간식/기타: 7D 건망고, 하겐다즈 딸기 아이스크림, 고향 아몬드잣호두율무차, 크라운 크라운산도 딸기. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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