2022년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 12일:
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1891 kcal
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지방: 60.67g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 244.89g.
아침 식사: 우유, 단팥빵. 점심 식사: 단감, 한정식. 저녁 식사: 단감, 헬로키토 브로콜리체다스프, 오뚜기 크림스프. 간식/기타: 서울우유 우유, 서울우유 서울우유, 퀘스트뉴트리션 프로틴파우더 피넛버터, 요플레 오리지널 복숭아 (85g). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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