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체지방률 30.6% .. 과체중 떴다. 으악 X.X
근육량 65.5%, 부족 (아아.. )
(피쿡 체중계 기준)
분발해야겠군하...
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53.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 11일:
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1759 kcal
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지방: 49.34g | 단백질: 50.98g | 탄수화물: 225.48g.
아침 식사: 파리바게트 미니버거 샌드위치, 계란후라이, 밥, 시래기된장국, 귤. 저녁 식사: 시래기된장국, 밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드, 롯데제과 빼빼로 크런키, 귤, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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