2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
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1542 kcal
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지방: 62.76g | 단백질: 68.05g | 탄수화물: 167.59g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼 (Grande), 베비에르 황치즈쿠키, 영이제과 쑥팥쿠키, 네슬레 킷캣팝스, 아몬드. 점심 식사: 랩노쉬 푸드바(마일드초코), 랩노쉬 푸드바(말차그린티). 저녁 식사: 하림 하림이닭 수비드 닭가슴살 바질&올리브, GS25 왕김밥 훈제오리부추 . 간식/기타: 투썸플레이스 스트로베리초콜릿생크림케이크, Bebe Morin 뽀롱뽀롱 뽀로로 비타민 c, 롯데 빼빼로 화이트쿠키. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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