2022년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 9일:
|
2646 kcal
|
지방: 49.09g | 단백질: 86.91g | 탄수화물: 164.02g.
아침 식사: 쁘띠첼 미초 청포도, 팔도 틈새라면 빨계떡. 저녁 식사: 소주 새로, 롯데 구운감자, 한치, 카스 카스 라이트, 청하 청하, 삼양 불닭소스, 염통. 간식/기타: 롯데 돼지콘 블랙. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|