2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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2245 kcal
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지방: 56.97g | 단백질: 73.52g | 탄수화물: 125.88g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, 뚜레쥬르 플레인 베이글. 점심 식사: 크라운 크라운산도 딸기, 살짝 삶은 계란. 저녁 식사: 뚜레쥬르 연유바게트, 롯데 구운감자, 청하 청하, 레드 식사용 와인, 소주 진로이즈백, 카스 카스 라이트, 족발. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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