2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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772 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 17.78g | 탄수화물: 68.56g.
점심 식사: 풀무원 자른 미역, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 팽이버섯, 들깨가루, 싸리재 서리태가루, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 햇반 쌀밥 한 공기, 한살림 생들기름. 저녁 식사: 올리브 (소형 특대), 들깨가루, 한살림 생들기름, 상추, 대파, 양파, 이마트 아보카도, 햇반 쌀밥 한 공기, 팽이버섯. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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