2022년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
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766 kcal
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지방: 26.19g | 단백질: 30.33g | 탄수화물: 104.43g.
아침 식사: 살짝 삶은 계란, 송학 치즈떡. 점심 식사: 풀무원 메밀김치지짐, 해표 더 고소한 김 재래김, 메추리알장조림, 햇반 귀리흑미곤약밥. 간식/기타: 크라운 크라운산도 딸기. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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